饺子新吃法-鲜汤饺子
自从都要做刘耕宏女孩后对低脂又健康的营养餐要求也越来越高了,合理的膳食有利于健康又安全的瘦下来让我们吃瘦不饿瘦噢。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/15
点击查看大图
肉馅、洋葱,饺子皮、葱姜、调味料等备用
-
步骤2/15
点击查看大图
肉馅中加入生抽
-
步骤3/15
点击查看大图
加入蚝油搅拌均匀
-
步骤4/15
点击查看大图
洋葱去皮切成小丁,葱姜切碎放入肉馅中,接着加入五香粉、花椒粉、鸡精、盐和食用油
-
步骤5/15
点击查看大图
朝一个方向搅拌至上劲
-
步骤6/15
点击查看大图
取一张饺子皮放在手掌处中间放上饺子馅
-
步骤7/15
点击查看大图
放在两个手的虎口处往里捏成一个大肚水饺
-
步骤8/15
点击查看大图
依次包好
-
步骤9/15
点击查看大图
锅中放入适量的清水大火烧开下入饺子后用铲子轻轻划散,接着大火烧开
-
步骤10/15
点击查看大图
碗中放入一勺生抽、半勺蚝油、一勺柔香米醋
-
步骤11/15
点击查看大图
几滴花椒油搅拌均匀
-
步骤12/15
点击查看大图
锅中水饺烧开后分三次加入少许凉水烧开,饺子全部浮起就熟了
-
步骤13/15
点击查看大图
调好料汁的碗中舀入饺子汤撒上少许香菜
-
步骤14/15
点击查看大图
接着把饺子乘入碗中即可
-
最后一步
点击查看大图
汤鲜饺子香,健身减脂也不要忘了补充肉类蛋白质,合理的膳食才能安全有效的减脂。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-20
鲜汤饺子的相关分类
鲜汤饺子的相关推荐
-
奶茶
143007人看过 -
家常麻婆豆腐
35184550人看过 -
速冻饺子还可以这样吃
102098人看过 -
焦糖现煮奶茶
290276人看过 -
扬州炒饭#《风味人间》美食复刻大挑战#
980858人看过 -
煎速冻饺子(新手教程)
401319人看过 -
鱼香肉丝
6952003人看过 -
煎饺(速冻饺子)
284983人看过 -
#加油 卡塔尔#菠菜肉末粉条
137891人看过 -
西湖牛肉羹----家常版
433242人看过 -
家常豆腐
45961615人看过 -
肉末粉条
230799人看过