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荞麦凉面

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沙小囡

容易没胃口的夏天吃碗荞麦凉面最适合不过啦，配上低卡低脂的菜码，好吃还不胖！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

29克
18克
11克

377
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
荞麦龙须面 60克
、
黄瓜 半根
、
胡萝卜 半根
、
蟹柳 1根
、
鸡蛋 1个
、
香菜 1根
、
柠檬沙拉汁 3勺
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

可以根据个人口味加点辣椒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-16

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