⭐️腌萝卜⭐️
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萝卜又分胡萝卜,白萝卜,青萝卜等。 它们都含有大量的胡萝卜素,对增强身体免疫力有一定好处。 今天我们腌萝卜的原料是青萝卜。 青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感。 从外观来看,青萝卜是青绿色,白萝卜是白色。 食用方法上,无论是生吃,腌制,煲汤,两者都非常不错。 建议可以根据自己的喜好来选择食材。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析
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3克
12克
76克
236
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2022-07-15
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