低脂牛油果鲜虾沙拉
天热每天必备爽口菜 牛油果 鲜虾沙拉 而且它们也都是减脂必备哦 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
26克
9克
28克
282
千卡
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步骤1/8
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先准备今天的沙拉酱:自制柠檬酱(前面有菜谱哦)两小勺橄榄油一勺蜂蜜搅拌均匀
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步骤2/8
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全部食材准备好,实际芒果用了一个,西红柿用了半个,您可以根据自己的喜好自由搭配哦
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步骤3/8
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先烧开水把虾仁焯水大约3分钟就好
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步骤4/8
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芒果 牛油果 番茄都切小块装盘
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步骤5/8
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装入虾仁
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步骤6/8
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倒入调制好的沙拉酱
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步骤7/8
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撒上黑胡椒调味
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最后一步
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上桌,吃早餐啦
*记录生活点滴,除了精美,更多人间烟火,普普通通,平平淡淡*
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-13
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