薏米冬瓜水
天气热了，没什么胃口，喜欢喝点清淡的汤水，这个汤清热利尿，非常适合夏天饮用。（女性经期、孕期不建议饮用） 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/10
点击查看大图
薏米炒至表面微黄
-
步骤2/10
点击查看大图
冬瓜削皮后切成块
-
步骤3/10
点击查看大图
冬瓜块放入汤煲中
-
步骤4/10
点击查看大图
放入陈皮
-
步骤5/10
点击查看大图
放入炒过的薏米
-
步骤6/10
点击查看大图
放入清水
-
步骤7/10
点击查看大图
大火烧开后盖上盖子，转小火煲60分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
放凉后就可以喝啦
-
步骤9/10
点击查看大图
装入碗中饮用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
薏米比较寒凉，建议炒制后再用
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-11
薏米冬瓜水的相关分类
薏米冬瓜水的相关推荐
-
番茄冬瓜汤
679002人看过 -
排骨土豆炖豆角
10316282人看过 -
#美味开学季#玉米冬瓜汤
211996人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
356454人看过 -
#零腹担吃夜宵#好喝无负担冬瓜汤
189008人看过 -
红烧冬瓜
52545129人看过 -
薏米赤小豆粥
124707人看过 -
冬瓜鲫鱼汤
83026人看过 -
#立冬第一补#海带萝卜炖脊骨
172513人看过 -
蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌
8199447人看过 -
秋日多巴胺美食——清炒冬瓜条
174899人看过 -
卷心菜炒饼丝
4667894人看过
