凉拌肥牛

浏览 56886 · 收藏 393 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

夏日天热没胃口，最爱各种爽口开胃的凉拌菜；凉拌菜以素菜为多，今天来一盘不一样的凉拌荤菜——酸辣肥牛；不用下厨煎炒炖炸，几分钟轻松搞定一大盘！加入了麻辣香锅粉，瞬间提升凉拌汁的口感，酸辣的酱汁包裹着鲜嫩的肥牛卷，不腥不腻，简直是凉拌界的天花板，可比涮火锅美味多了，味足过瘾超级下饭！

营养分析查看详情

95克
92克
38克

1343
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

肥牛 500g

、

小米辣 5个

、

线椒 2根

、

蒜 5粒

、

香菜 5根

、

葱 8根

、

姜 4片

、

白芝麻 5g

、

小鲜侣调味汁 10g

、

酱油心生 20g

、

热油 30g

、

酷克麻辣香锅粉 10g

、

乳酸菌老陈醋 10g

、

食盐 2g

、

白糖 5g

、

料酒 10g

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
食材：肥牛500克、小米辣5个、线椒2根、蒜5粒香菜5根、葱8根、姜4片、白芝麻5克调味品：小鲜侣调味汁10克、酱油心生20克、热油30克酷克麻辣香锅粉10克、乳酸菌老陈醋10克2克食盐、5克白糖、料酒10克锅具：鹅妈妈钛晶锅 1小勺=5克左右
步骤2/14 点击查看大图
5粒蒜剥去外衣放入电动蒜泥机中绞成蒜末（蒜泥机采用304不锈钢刀头，250ml理想容量，一按即动，用来绞蒜蓉、辅食、肉泥等都十分方便）；
步骤3/14 点击查看大图
2根线椒、5个小米辣切圈、香菜切段、葱切葱花；
步骤4/14 点击查看大图
凉拌汁：碗中放入线椒圈、小米辣圈、蒜末、葱花、5克白芝麻、10克酷克壹佰的麻辣香锅调味粉；
步骤5/14 点击查看大图
淋上30克热油于激发出香味；
步骤6/14 点击查看大图
2克食盐、5克白糖、挤入10克小鲜侣调味汁，优选优质鲜鸡、贝类等食材萃取而成，不怕高温烹煮，绿色健康；
步骤7/14 点击查看大图
挤入10克乳酸菌老陈醋，选自正宗山西老陈醋，酸香、陈香、酯香、熏香四香一体，呈味肽技术，能提升营养吸收度，呵护肠胃健康；
步骤8/14 点击查看大图
挤入20克酱油心生，鲜甜绵长，源自第一道原油，坚持原生态无添加；
步骤9/14 点击查看大图
搅拌均匀放一边备用，这个凉拌汁可以用来拌任何凉拌菜，酸辣鲜美，一步到位；
步骤10/14 点击查看大图
鹅妈妈钛晶锅烧开水，放入葱段、4片姜片、10克料酒，放入500克肥牛焯水烫煮熟透；
步骤11/14 点击查看大图
捞出过一遍凉开水；
步骤12/14 点击查看大图
沥干水分装入碗中，放上一把香菜、淋上凉拌酱汁；
步骤13/14 点击查看大图
翻拌均匀就可以吃啦，按照这个做法，不到5分钟轻松搞定一大盘；
最后一步点击查看大图
酸辣的酱汁包裹着鲜嫩的肥牛卷，不腥不腻，一口凉拌菜一口米饭，太适合炎炎夏日了，简直是凉拌界的天花板，可比涮火锅美味多了！