简单健康好吃的一锅掀
一锅掀，是北方大部分地区人们比较喜欢的美食，特点简单好吃省事儿，一锅掀的意思就是，一掀锅盖儿，主食和菜都好了，就这么省事儿，还巨好吃！不会做的小伙伴一起来试试吧！
-
步骤1/11
点击查看大图
豆角去两头去丝，用手掰成五厘米左右的段儿，土豆切成滚刀块，胡萝卜切成滚刀块，这个就是配个色用的。洗净备用。
-
步骤2/11
点击查看大图
发一块面，就是加点酵母，现在天热，发半小时就行了，备用！有人比吃发面的有人爱吃死面的，这个根据个人喜好定。死面的就是不放酵母，和好面也要醒面半小时左右，备用！
-
步骤3/11
点击查看大图
葱姜蒜切好备用，家里有点洋葱，就切上了，备用。
-
步骤4/11
点击查看大图
起锅烧油，葱姜蒜爆香！
-
步骤5/11
点击查看大图
放入豆角，胡萝卜翻炒加盐，味精鸡精，生抽调味老抽上色，辣椒料酒胡椒粉等根据喜好添加条件，土豆放上面防止粘锅，添加没过菜的水，调小火，用这个开火的时间做面食。
-
步骤6/11
点击查看大图
发好的面擀成片，涂上油，椒盐弄成花卷，放到菜上面即可
-
步骤7/11
点击查看大图
就这样把花卷放菜上面就行了，盖好锅盖即可！
-
步骤8/11
点击查看大图
开锅后调中小火，十二分钟，关火，再闷五分钟！就好了！
-
步骤9/11
点击查看大图
一掀锅盖儿，德佛。这就成了，一锅掀！
-
步骤10/11
点击查看大图
主食，有食欲吧！
-
最后一步
点击查看大图
菜！有食欲吧！开吃吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-07
一锅掀的相关分类
一锅掀的相关推荐
-
豆角包子
232793人看过 -
猪肉酸菜饺子,不油腻,喷喷香,健脾还开胃
232379人看过 -
#让每餐蔬菜都营养美味#家常臊子面
165308人看过 -
白菜粉条肉包子
1401306人看过 -
#打工人的健康餐#健康营养绿豆粥
138494人看过 -
#今天吃什么#香葱火腿花卷
4320007人看过 -
#轻食系王者#南瓜浓汤
2180810人看过 -
#餐桌上的春日限定#牛肉馅饼
803888人看过 -
酸菜饺子
2502060人看过 -
猪肉白菜炖粉条
967597人看过 -
排骨卷子一锅出
49382人看过 -
饺子馅-羊肉胡萝卜馅
150684人看过
