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时令鲜食#清爽莴笋

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太太乐鲜味厨房

#时令鲜食#夏天的蔬菜就像是高温中的一缕凉风，破除沉闷的空气，带来沁爽的凉意，高温带来胃口不振？一道清爽解腻的清爽莴笋唤醒你的食欲！ 翠绿的莴笋切成长条，经历盐的腌制，锁住了水分，留住了脆爽的口感，同时也去除其本身的口味，只留清甜。加入小米辣、蒜末、花椒搅拌，最后添加“太太乐原味鲜”头道生抽酱油，咸鲜适口，激发莴笋本味鲜香。清清爽爽、开胃下饭，解腻又解馋~ 炎炎夏日，做法简单，美味不减的清爽莴笋怎能错过？试试看吧，希望大家每天都有好胃口！ 点击链接，来太太乐天猫旗舰店，get同款烹饪好物！ #戳链接#
营养分析 查看详情

1克
5克
16克

83
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
莴笋 1根
、
蒜末 适量
、
小米辣 适量
、
花椒 适量
、
“太太乐原味鲜”头道生抽酱油 2勺
、
盐 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-05

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