比肉还好吃的家常烧豆腐
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每次买了豆腐,对象都会指定要吃这个做法。 他说:这是家的味道。 我是不清楚他说的家的味道到底是什么, 但这道菜好吃是毋庸置疑的啦。
营养分析
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90克
107克
45克
1343
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
老豆腐切成5毫米左右厚度,对角线来一刀,切成三角形。大蒜切成蒜末。
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步骤2/7
用个碗装点淀粉,另一个碗里打个鸡蛋。豆腐块两面沾点淀粉,再放鸡蛋液中裹上蛋液。
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步骤3/7
锅中加多点油,油温5成热时放豆腐下去煎。火不需要太大,中小火就可以了,慢慢煎到两面金黄。做这道菜最好是用不粘锅。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2022-07-04
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