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丝瓜蒸虾的做法

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丝瓜蒸虾

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夏天，很适合吃丝瓜。丝瓜清热化痰，凉血解毒。虾含有丰富蛋白质，丝瓜与虾的组合非常适合小暑节气

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1克
9克
9克

73
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

丝瓜 1根

、

虾 6个

、

味达美臻品蚝油 5克

、

味达美初榨原酿生抽 15克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好材料
步骤2/9 点击查看大图
丝瓜去皮切段，挖去丝瓜瓤，不要挖透。
步骤3/9 点击查看大图
虾，去头去虾线，留下尾巴
步骤4/9 点击查看大图
将处理好的虾塞进丝瓜箱里
步骤5/9 点击查看大图
锅内水开后，放入丝瓜虾，蒸8分钟
步骤6/9 点击查看大图
调个酱汁：5克白糖、15克味达美初榨原酿生抽
步骤7/9 点击查看大图
5克味达美臻品耗油、几颗枸杞，搅拌均匀待用
步骤8/9 点击查看大图
倒入酱汁，再蒸2分钟
最后一步点击查看大图
完成

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-02

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