南瓜菜包子
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79克
242克
1185克
6296
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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酵母用35℃的温水化开,南瓜去皮蒸熟放凉后加入面粉,白糖,盐,化开的酵母粉一起搅拌,在用手揉面,中间加一点油揉到面光滑不沾手就可以放一边发面一个钟
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最后一步
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发面的时间准备馅,前腿肉剁碎,香菇泡发切碎,京包菜,胡萝卜切丝,葱切花。热锅不加油前腿肉放下去爆出油加入香菇胡萝卜翻炒,然后加入京包菜翻炒软了放葱花,盐,鸡精,一点酱油,一点五香粉,一点胡椒粉就可以了。面发好就可以包包子了,自己喜欢怎么包就自由发挥了,包好的包子放十分钟二次发面在开火蒸
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-29
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