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鸡胸肉炖土豆

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天赐食记
营养分析 查看详情

7克
82克
57克

597
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块，约300克
、
土豆 2个
、
葱段 5段
、
姜 5片
、
十三香粉 半勺
、
甜面酱 1勺
、
料酒 少许
、
白糖 少许
、
鸡精 适量
、
酱油 适量
、
桂皮 2块
、
八角 2个
、
香叶 1片
、
砂仁 1个
、
肉蔻 1个
、
花椒 几粒
、
橘子皮 1片
、
红干椒 1个
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃山药的该可以加入山药块，取山药一小段就可以，最后粉丝根据口味添加即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-25

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