左岭饭团
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一个养生,低脂,营养均衡的饭团。
营养分析
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15克
19克
57克
428
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
准备食材,自己喜欢的蔬菜,红罗卜
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步骤2/4
准备喜欢吃的肉
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步骤3/4
蒸熟米饭
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最后一步
用一个硅胶垫包饭团
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-23
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