㊙️减脂食谱|清爽营养低卡|凉拌荞麦面
浏览 170734 · 收藏 4898 · 学做 1
天气越来越热,安排点开胃减脂的食谱,凉拌荞麦面,低脂高蛋白,清爽开胃,拌一拌微酸微辣超级过瘾。 参与活动: #忽而至夏,从这碗面开始#
营养分析
查看详情
60克
53克
225克
1596
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
主料:
荞麦面
200g
蒜瓣
4瓣
白芝麻
40g
辣椒酱
10g
香醋
15g
生抽
15g
耗油
10g
盐
2g
香辣花生
60g
黄瓜
2根
木耳
6朵
肉松
50g
食用油
20g
花生酱
15g
烹饪步骤
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2022-06-22
换个做法
凉拌荞麦面的相关分类
凉拌荞麦面的相关推荐
-
#我们约饭吧#好吃不胖低卡爽口凉拌鸡丝荞麦面条
5781979人看过 -
#吃出健康,解决假胖#快手减脂餐,免煮荞麦面
222507人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
749426人看过 -
虾仁炒西兰花
7275988人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
144587人看过 -
酸辣荞麦面
10086686人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
627477人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5267970人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2101627人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#减脂美味~鸡丝荞麦面
158124人看过 -
#女神野餐记#凉拌荞麦面
105495人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#凉拌荞麦面
113962人看过