辣椒油——可以任意搭配万能辣椒油
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今天给大家分享一下辣椒油的做法,因为最近在减肥吃水煮菜的时候比较多,但是呢作为一个湖北而言太清淡肯定是不行的,所以我一般会做一碗蘸料,把水煮好的菜配菜料来吃,这样既好吃而且还不容易发胖,这个辣椒油是万能的,就是面啊,凉拌菜炒菜啊都可以放一两勺进去,建议大家用两种辣椒一种辣的一种不辣的,你们根据实际情况来哦
营养分析
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22克
7克
59克
390
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/12
香料我家里比较全所以放的种类多,你们有什么放什么吧:花椒,麻椒,八角、桂皮,白芷,香茅草,草果,栀子,香菜籽,小茴香,甘草.......
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步骤2/12
今天我用了两种辣椒,一种是特辣的,一种是颜色比较红但不是很辣,一种磨的粗一点一种磨的细一点
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步骤3/12
再准备两个葱节,生姜切片洋葱切丝,还可以准备一些香菜我忘记买了就没有放
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2022-06-21
换个做法
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