零失败的凉拌豇豆,安利给全世界的姐妹!
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吃豇豆的季节了,最爱的豆角之一,怎么做都觉得特别美味!
营养分析
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16克
9克
29克
184
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
豇豆、小米辣、大蒜洗干净
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步骤2/6
把豇豆切成段,大蒜小米辣切碎;豇豆焯水煮软装盘
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步骤3/6
做调料汁,碗里加入大蒜末、小米辣、2勺生抽、1酱油、1勺花椒油、1勺蚝油、1勺白芝麻,一起搅拌均匀
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2022-06-16
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