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零失败的凉拌豇豆，安利给全世界的姐妹！

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涵妞妞的憨憨麻

吃豇豆的季节了，最爱的豆角之一，怎么做都觉得特别美味！
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16克
9克
29克

184
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
豇豆 1把
、
小米辣 2个
、
大蒜 3瓣
、
葱花 2根
、
生抽 2勺
、
酱油 1勺
、
藤椒油 1勺
、
蚝油 1勺
、
芝麻 1勺
烹饪步骤
小贴士

喜欢吃脆些就煮变色后就捞出，喜欢吃软点的就多煮一会儿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-16

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