有平底锅就能做的糯米小松饼
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食材 鸡蛋两个 糯米粉30克 牛奶15毫升 白糖20克 做法 1.蛋白蛋黄分离 蛋白+白糖打发成蛋白霜,蛋黄+牛奶+糯米粉搅拌均匀 2.两者混合翻拌均匀 3.锅中小火 刷一层油 倒入面糊4、5分钟翻面 再烘3分钟即可
营养分析
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18克
29克
50克
396
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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蛋白蛋黄分离 蛋白+白糖打发成蛋白霜,蛋黄+牛奶+糯米粉搅拌均匀
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步骤2/5
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两者混合翻拌均匀
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步骤3/5
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锅中小火 刷一层油 倒入面糊盖盖5分钟
步骤4/5
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发布于 2022-06-04
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