空气炸锅无油烤鸡腿
不放一滴油,空气炸锅老式无油烤鸡腿,皮脆肉嫩,厨房小白也能一次成功,绝了 参与活动: #端午节菜谱征集|唯有美食最粽要#
18克
50克
6克
386
千卡
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步骤1/16
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食材准备
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步骤2/16
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鸡腿背面剪开
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步骤3/16
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放入姜片
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步骤4/16
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一勺料酒
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步骤5/16
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两勺生抽
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步骤6/16
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一勺老抽
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步骤7/16
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一勺蚝油
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步骤8/16
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适量五香粉和胡椒粉,
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步骤9/16
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拌匀腌制3小时,腌制越久越入味
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步骤10/16
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放入空气炸锅
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步骤11/16
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空气炸锅180度 烤20分钟,中途可以翻面
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步骤12/16
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出炉
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步骤13/16
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撒上辣椒粉,孜然
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步骤14/16
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巨嫩
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步骤15/16
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皮脆肉嫩
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最后一步
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好吃到停不下来
空气炸锅功率不一样,大家根据自己的空气炸锅功率适当调整
腌制的时间越长越入味哈
我用的新鲜鸡腿,集美们冻鸡腿记得多泡几次水,去掉血水不会腥哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-01
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