魔幻厨房|追剧必备小零食,好吃不胖的土豆泡泡~
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最近某综艺节目向往的生活开播了,我的美容觉也不睡了,来做个追剧必备小零食【土豆泡泡】一起看剧吧! 别说什么麻烦了,看剧就应该手里拿点吃的,尤其是美食节目,没点吃的塞住嘴巴,那真的是不得行,看的不得劲~ 拿着七大姑八大姨都称赞的烤箱开始了,先来个土豆削皮洗净切成小块,沸水煮到软烂捞出来加入中筋面粉,食用油,盐,使出麒麟臂揉成面团,再用模具压出形状放进烤箱就完成啦~ 成品出来的土豆泡泡一点都不输路边摊哦,一口一个别提有多香,薯条和薯片看见了都躲在一边不敢献丑了。 你还在等什么呢!喜欢的宝宝们一定赶紧安排上哦!
营养分析
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10克
15克
92克
512
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1个土豆切块,沸水蒸熟。
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步骤2/4
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压成土豆泥,加入中筋面粉,食用油,盐,揉成面团,擀面杖擀成2-3mm面饼,用模具压出形状。
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步骤3/4
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放入烤箱,180℃烤12分钟。
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最后一步
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大功告成啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-28
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