红焖笋干
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12克
57克
101克
569
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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笋干泡发,切断备用
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步骤2/3
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鸡腿焯水,过凉,捞出备用
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最后一步
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冰糖炒化,放入鸡腿上色,加水+调料,倒入笋干,煮开后,放入砂锅或电炖煲,小火炖煮40分钟即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-26
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