牛腩焖洋葱土豆
营养丰富,非常适合长身体的小朋友食用 参与活动: #中小学生做饭指南#
197克
112克
67克
2477
千卡
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步骤1/12
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洋葱、土豆切块,牛腩提前焯水后捞出,沥干水分备用
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步骤2/12
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锅中放入油,放入拍扁的生姜和花椒粒炒出香味
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步骤3/12
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放入牛奶煸出油脂
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步骤4/12
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加入清水、陈皮、十三香
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步骤5/12
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大火烧开后转小火压30分钟
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步骤6/12
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能揭开锅盖的时候放入土豆,大火烧开
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步骤7/12
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不用盖盖子煮10分钟
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步骤8/12
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放入洋葱
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步骤9/12
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放盐,煮几分钟
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步骤10/12
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出锅前放入蚝油
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步骤11/12
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拌匀后关火就可以吃了
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-25
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