凉拌西兰花
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步骤1/5
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准备好食材呀
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步骤2/5
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西兰花用盐水浸泡十分钟左右,之后再用清水洗涤。
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步骤3/5
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水沸之后先下木耳和胡萝卜,大概三分钟之后放西兰花,西兰花可以在水中煮3-5分钟
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步骤4/5
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在煮蔬菜期间,我们可以调一个灵魂酱汁,先放蒜瓣(可以少放一点点否则会有些辣),之后油热放入碗中,将蒜香味炸出,之后可以放一些耗油,醋,生抽,香油
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最后一步
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完成
如果口味偏辣的话,可以再放一些干辣椒️
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-23
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