黑米八宝饭
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好久没有下厨了，家里的食物过期的丢了一批批，心疼死了
营养分析
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7克
33克
301克
1382
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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黑米和糯米浸泡一晚上，夏天4个小时以上，然后比煮饭的水多一点就会糯了，按电饭煲煮饭键就可以了，超级方便。
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最后一步
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可以加红糖，白糖，然后撒上坚果，淋上牛奶，超级好吃，完美。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-23
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