鸡蛋火腿炒蛋
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大鱼大肉吃多了,做个清淡的豌豆炒蛋换换口味吧 参与活动: #中小学生做饭指南#
营养分析
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33克
104克
143克
1246
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豌豆放入开水中煮
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步骤2/4
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鸡蛋打散,锅中煎熟盛出
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步骤3/4
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锅入油,放入火腿丁炒匀
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最后一步
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放入豌豆、鸡蛋、生抽10 g,盐1g,耗油8g炒匀就好啦~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-05-18
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