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清蒸鱼

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开心123jiajia

新鲜的鱼最适合用来清蒸，味鲜肉嫩老少皆宜，也非常适合减肥和爱美的人士，好吃不胖。 参与活动: #中小学生做饭指南#
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0克
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1克

6
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
新鲜的海鱼 半条
、
姜丝 适量
、
盐 少许
、
葱丝 适量
、
蒸鱼豉油 适量
、
料酒 适量
、
食用油 一勺半
烹饪步骤
小贴士

蒸鱼的时间看鱼的大小来调整时间，清蒸鱼还是选择新鲜的鱼来做味道会更鲜美。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-14

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