藕的做法
清脆爽口，口感粉糯
1克
8克
120克
510
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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藕去皮洗干净。
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步骤3/7
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一头切两片备用。
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步骤4/7
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糯米泡两小时，加洗干净的葡萄千。
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步骤5/7
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用一块藕片错位堵住孔，用牙签固定藕片，用勺子和筷子配合装上糯米和葡萄干，上面放藕片堵住孔防止食材漏出。
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步骤6/7
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把装上食材固定好的藕，放入高压锅内按煮米饭键。
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最后一步
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煮熟晾凉的藕切片装盘。
家人不爱吃甜，爱吃甜可以在藕片上放点蜂蜜或是用白沙糖加少许淀粉勾个薄芡倒在藕片上。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-11
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