黄豆猪蹄汤
滋补养颜佳品-黄豆猪蹄汤是一道药膳，味浓鲜香一点都不腻！做法简单，营养丰富，适合秋冬季滋补，美容养颜，具有通乳、气血双补、补虚养身等功效。 参与活动: #妈妈手中的安心味#
92克
127克
38克
1451
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/16
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准备好新鲜的猪蹄。
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步骤2/16
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提前浸泡黄豆。
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步骤3/16
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锅中烧开水，放入猪蹄，放几片生姜、料酒去腥味，煮去血水。
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步骤4/16
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准备好葱姜，切好待用。
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步骤5/16
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将猪蹄放入砂锅中。
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步骤6/16
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放入葱姜。
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步骤7/16
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倒入清水。
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步骤8/16
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放入泡好的黄豆。
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步骤9/16
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加入盐、料酒、耗油、生抽、花椒粒，开始炖煮。
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步骤10/16
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小伙儿慢炖1小时。
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步骤11/16
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放入枸杞子，继续炖煮10分钟。
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步骤12/16
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猪蹄汤熬的浓浓的。
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步骤13/16
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关火，出锅了！
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步骤14/16
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滋补养颜的黄豆猪蹄汤就上桌了！
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步骤15/16
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满满的营养。
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最后一步
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冬秋季进补佳品，喝起来吧。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-08
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