提高免疫力的养生汤-菠菜虫草花鸡蛋汤
今天和大家分享一款非常帮的快手养生汤【菠菜虫草花鸡蛋汤】，不仅营养丰富，而且可以帮助提升机体免疫力，几分钟就可以轻松搞定！ 参与活动: #妈妈手中的安心味#
18克
58克
80克
666
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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将虫草花洗净后放入锅内，倒入清水，煮至沸腾
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步骤2/5
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继续放入浓汤宝和牛肉粉，以中小火熬煮5分钟左右
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步骤3/5
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继续放入洗净的菠菜
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步骤4/5
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在菠菜煮至软嫩后放入搅打好的鸡蛋液，快速进行翻搅，制成蛋花汤
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最后一步
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营养美味又健康的菠菜虫草花鸡蛋汤就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-07
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