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健康快手又美味的 | 麻酱油麦菜

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今天要和大家分享一款美味低脂又健康的【麻酱油麦菜】，只要3分钟就可以快速搞定！味道超级赞，清新爽口不油腻！夏天吃最合适不过啦~ 参与活动: #妈妈手中的安心味#
营养分析 查看详情

24克
8克
6克

260
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
油麦菜 150克
、
麻酱 35克
、
生抽 10克
、
海盐 2克
、
零卡糖 5克
、
蜂蜜芥末酱 15克
、
纯净水 30毫升
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-05-07

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