一锅出
看到群里发的一锅出的图片，想到农村的大锅炖，太馋人了。拿小铁锅试试，花卷提前做好（做法前文有介绍），排骨提前放砂锅里炖熟。农村亲戚家的猪排，不如超市买的好熟，不能和菜一起炖。把菜炖上十几分钟，再把花卷放入锅里，过几分钟，饭菜一锅全出来了。排骨的味道香极了，肉汤里的花卷比肉还好吃。 参与活动: #天猫出游美食季，15分钟周末菜有奖活动征集#
20克
69克
267克
1473
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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排骨提前用砂锅炖熟了。
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步骤2/10
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锅里放油，下姜和圆葱爆香，再下胡萝卜炒一下。
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步骤3/10
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加入排骨和排骨汤。
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步骤4/10
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加入土豆和芸豆炒一下
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步骤5/10
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加水没过菜，大火炖开转小火炖
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步骤6/10
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炖至汤汁剩一半土豆快熟了。
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步骤7/10
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在锅边放上花卷。在菜上淋点酱油，盖上盖子继续炖
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步骤8/10
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至汤汁收干，铲起花卷看效果，可以出锅了。
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步骤9/10
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-04
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