外婆菜卷饼
每隔一段时间就会给孩子做下这个外婆菜，我是买的袋装的半成品，做起来非常方便好吃，大家也可以试一下哈！ 参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#
26克
40克
15克
453
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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胡萝卜、洋葱、蒜苔切丁，鸡蛋打散，外婆菜半袋
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步骤2/7
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锅中放稍多一点的色拉油把鸡蛋炒散
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步骤3/7
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放外婆菜和其它配料
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步骤4/7
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翻炒均匀，放一勺生抽调味，炒大约五分钟左右即可
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步骤5/7
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装盘
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步骤6/7
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我是网上买来的菠菜饼，锅中蒸三分钟加热即可食用的，非常方便
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最后一步
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卷上炒好的外婆菜，我家宝吃了三个这样的卷饼
炒外婆菜没什么特别的配菜，鸡蛋可以换成腊肠，瘦肉，或者火腿都是可以的，蒜苔也可以换成西芹等其它青菜哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-03
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