原神之蒙德烤鱼
高温烤制将鱼的汁水营养都锁在紧实的肉里，鲜嫩美味，生命值又增加了呢！
16克
5克
37克
170
千卡
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步骤1/5
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海鲈鱼一条收拾好，肚中放入姜片葱段，倒入料酒，抹上一层椒盐，放冰箱一晚。
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步骤2/5
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烤盘铺上锡纸，抹上一层油，放入切成段的洋葱。
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步骤3/5
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把腌好的鱼从背部切成两段，挤上柠檬汁，再刷一层橄榄油，刷一层烧烤酱，上面铺上一层切好的土豆片。
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步骤4/5
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蒜切成末╮（╯＿╰）╭撒在鱼的身上，挤完汁水的柠檬片也可以放在里面。烤箱预热200℃五分钟，放入烤盘，上下火烤二十分钟。烤完其实就可以吃啦。
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最后一步
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烤好的鱼切成块，加新鲜的生菜串成串，可以再撒些椒盐烤几分钟。鲜美可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-05-01
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