低脂奥尔良鸡排
因为疫情囤了很多鸡胸肉，鸡胸肉怎么吃都不会腻，不仅掉秤还特别好吃 今天跟大家分享的是低脂奥尔良鸡排，做法非常简单❗
-
步骤1/7
点击查看大图
把鸡胸肉切2半
-
步骤2/7
点击查看大图
用刀背松弛一下鸡胸肉
-
步骤3/7
点击查看大图
加入少许盐，1勺酱油，1勺奥尔良粉，腌制30分钟
-
步骤4/7
点击查看大图
平底锅煎至两面金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
腌鸡胸肉
-
步骤6/7
点击查看大图
可以做三明治
-
最后一步
点击查看大图
超简单
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-27
低脂奥尔良鸡排的相关分类
低脂奥尔良鸡排的相关推荐
-
包混沌
786973人看过 -
八寸戚风蛋糕
7442161人看过 -
油渣烙饼#冰箱剩余食材大改造#
426062人看过 -
牛肉胡萝卜馅包子
3890953人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#微波炉版山药饼
28293人看过 -
牛肉馅饺子
484869人看过 -
猪肉胡萝卜丸子
75684人看过 -
黄米凉糕
125836人看过 -
高压锅版奥尔良鸡腿
626266人看过 -
五香豆腐丸子
55891人看过 -
烤箱版烤羊排（齐齐哈尔烧烤蘸料）
32648人看过 -
白萝卜素丸子
1779772人看过
