蒸猪俐(猪舌头)
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做好的成品忘拍直接开饭了,可能有一孕傻三年的时候。偶尔发作一下。☺️☺️
营养分析
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20克
1克
5克
206
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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买猪舌头回来后先用开水烫5-10分钟,或者在锅里煮一下,然后用刀把猪舌的白膜刮掉,再冲洗一遍就好了。用刀切片。
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步骤2/4
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把配料切好放一边备用
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步骤3/4
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然后把配料全部放下去抓拌均匀
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最后一步
然后上锅蒸大概20分钟,或者在煮饭的时候放在电饭锅里面一起煮,这样就方便很多。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-27
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