一周都有新花样健康好喝营养米糊
今天和大家分享一下我给孩子们做的各种米糊,其实这些营养米糊大人小孩都可以喝,一日三餐都可以来一杯。 孩子的早餐我专门用小型破壁机提前预约好,等他们醒来,香碰碰、热乎乎的米糊就做好啦! 配上鸡蛋和面包,营养丰富的早餐让一天都倍儿精神。今天我先列出6⃣️款营养米糊的搭配,喜欢的宝宝们可以收藏起来。❤️❤️
24克
26克
150克
889
千卡
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步骤1/7
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第一天:大米+紫薯
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步骤2/7
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第二天:大米+山药
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步骤3/7
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第三天:大米+玉米+花生
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步骤4/7
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第四天:大米+绿豆+核桃
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步骤5/7
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第五天:大米+红枣
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步骤6/7
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第六天:大米+黑芝麻+核桃
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最后一步
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好喝的米糊离不开破壁机
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-23
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