超级快手,清脆爽口的火爆牛心菜
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最近迷上了这道火爆牛心菜,是牛心菜不是大头菜呦,超级下饭,快手,爽口,清脆 1,大头菜外观略圆,牛心菜有一些两头略尖 2,同等大小,大头菜更实,也更沉,牛心菜则相反,芯略空,也轻很多 3,从口感上,牛心菜更清脆爽口,略甜,大头菜口感偏柴 4,价格上也略有区别,牛心菜比大头菜的价格稍微高一丢丢
营养分析
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1克
2克
17克
68
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
准备食材
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步骤2/13
蒜切片,牛心菜撕成大片
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步骤3/13
我们先来做花椒辣椒油,锅里放油,小火炒香辣椒和花椒即可,千万不要炒糊了,炒花椒和辣椒的油量稍微宽一点,牛心菜的菜量越多,油量也要适当增加,牛心菜必须多放油才会好吃,然后把花椒和辣椒的部分扔掉,只留下油的部分
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2022-04-22
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