玉米鸡肉烧麦【宝宝辅食】
传统烧麦用的都是糯米饭嘛，我就不一样了，直接用大米饭做。不仅更方便了，孩子也好消化。 酱油、素蚝油、鲜菇粉，这个调味我说好吃没有用，你们自己试一下，就知道有多鲜了！
9克
35克
101克
639
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
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先来做肉馅的部分，不粘锅倒油，放入葱花煸香。之后加上你们喜欢的各种食材，我放的是猪肉馅、即食的玉米粒和香菇碎，你们做其他馅的也都行。
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步骤2/5
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酱油、素蚝油和适量的鲜菇粉都加到锅里，翻炒均匀。这个调味我吃着是正好的，你们直接照着做就行。食材炒得差不多了，就倒入白米饭。它比糯米饭能更好消化，小月龄的宝宝吃着也没压力。
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步骤3/5
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在锅里给米饭炒散、炒均匀，感觉干了可以稍微加点水。等都熟透了，最后撒点葱花出锅。现成的饺子皮用擀面杖擀薄，特别是边缘的部分，一定要擀得薄一些，要不然做出来会有点干硬。
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步骤4/5
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在饺子皮里包入我们之前炒好的馅料，捏出几个小褶子来，就像是花瓣一样。给它用手窝出小花的造型，整理一下收口，让馅料有种鼓出来的感觉，更有烧麦的味道。
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最后一步
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包好的烧麦上蒸锅，大火蒸8分钟左右就能出锅了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-22
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