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孩子上火怎么办？这样吃清热解毒！雪梨菊花冻「家庭版」的做法

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孩子上火怎么办？这样吃清热解毒！雪梨菊花冻「家庭版」

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夏天来了小孩容易上火，这样做给宝宝吃清热解毒宝宝也爱吃。Q弹爽滑的🍐雪梨菊花冻全家都抢着吃

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6克
7克
65克

286
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

清水 300ml

、

雪梨 1个

、

红枣 2颗

、

菊花 6朵

、

冰糖 10g

、

白凉粉 20g

、

牛奶 150g

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
1.雪梨去籽切块，锅里放入清水+雪梨+红枣+菊花小火煮二十分钟
步骤2/4 点击查看大图
2.关火，捞出所有食材+白凉粉搅拌至融化
步骤3/4 点击查看大图
3.倒入模具放冰箱冷藏一个小时。
最后一步点击查看大图
4.切块倒入牛奶搅拌一下就可以食用了

小贴士

记得使用汤渣袋，把材料都放在袋子里，煮完一提，这样就可以节省一个步骤。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-19

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