健康好喝的蔓越莓甘露
平时总是爱喝“甘露”类的甜品,什么杨枝甘露、葡萄甘露、蜜桃甘露… 这次教朋友们做一个蔓越莓甘露,蔓越莓含有大量的维生素C,抗氧化衰老是一绝,这杯甘露没有另外加糖,对美眉们保养皮肤有良好的作用,爱吃甜品并且想悄悄变美的集美们快快收藏起来~有老婆的也快收藏起来做给心爱的她~ 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
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步骤1/13
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准备好蔓越莓果汁、蔓越莓干、西米、西柚、酸奶和牛奶
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步骤2/13
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西米盖盖煮15分钟后,焖20分钟,直到里面的硬芯都没有后,过几遍凉水备用
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步骤3/13
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西柚块铺底
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撒上蔓越莓干
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步骤5/13
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加入西米
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步骤6/13
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倒入牛奶
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蔓越莓果汁加入酸奶中
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搅匀
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步骤9/13
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蔓越莓酸奶倒入杯中
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步骤10/13
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加上迷迭香装饰一下
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步骤11/13
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成品1
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步骤12/13
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成品2
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最后一步
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成品3
煮西米的时候水一定要多放,不然会粘锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-18
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