芹菜炒鸡胸软骨
鸡胸软骨：补钙、美容养颜、低脂 芹菜：清热解毒、利尿消肿、平肝降压 参与活动: #能蘸善炒，加一勺更够味儿，快来get原酿好酱#
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡胸软骨200g,洗干净，洗三次。
-
步骤2/11
点击查看大图
一根芹菜，喜欢多吃些蔬菜可以放两根。
-
步骤3/11
点击查看大图
芹菜洗净去根后切成小块。
-
步骤4/11
点击查看大图
油热后加入鸡软骨，开始翻炒。
-
步骤5/11
点击查看大图
大约1分钟后鸡软骨颜色变浅（肉熟）。
-
步骤6/11
点击查看大图
准备加入豆瓣酱，不辣。
-
步骤7/11
点击查看大图
放入两勺。
-
步骤8/11
点击查看大图
加入半碗清水。翻炒大约3分钟，留少量水。
-
步骤9/11
点击查看大图
加入芹菜翻炒1-2分钟即可关火。
-
步骤10/11
点击查看大图
撒上少量青花椒盐（变成白胡椒也可以，去腥）。
-
最后一步
点击查看大图
简单易做，家常炒菜，翻炒整体时间大约6分钟。
有些网上的菜谱建议炒菜前把鸡软骨焯3-5分钟。此菜谱将焯炒放在一起。也很美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-16
芹菜炒鸡胸软骨的相关分类
芹菜炒鸡胸软骨的相关推荐
-
#智利贻贝中式烹法大赏#葱香怡贝
125510人看过 -
鱼汤
546609人看过 -
鱿鱼炒韭菜
123903人看过 -
鱼香肉丝，感觉可以开店了
5421912人看过 -
鱼香肉丝
57968281人看过 -
#我的夏日味道vlog#夏日的手抓羊排
749254人看过 -
泡椒凤爪
6317277人看过 -
鱼香肉丝
7089955人看过 -
爆炒鸡膝软骨#冰箱剩余食材大改造#
545468人看过 -
#餐桌上的春日限定# 香极了！西葫芦炒虾仁
849605人看过 -
家常麻婆豆腐
35272798人看过 -
#肉食者联盟#川菜之蒜苗回锅肉
4891842人看过
