炸地瓜条、薯条
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1克
2克
38克
153
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
地瓜切比筷子粗点的条,用清水泡几分钟。
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步骤2/3
起锅烧水,放一勺盐,放地瓜条条,焯水2分钟,捞出冲凉水,沥干水分,均匀裹上淀粉,下锅炸。
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最后一步
地瓜条出锅可放糖等。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-16
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