低卡减脂快手餐 凉拌杏鲍菇
13克
15克
64克
375
千卡
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步骤1/8
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杏鲍菇洗净,蒸20分钟放凉
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步骤2/8
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撕成条条
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步骤3/8
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备好蘸料,蒜,小米辣和香菜切碎,还有白芝麻和花生。可以用油泼一下减脂的就别放油了
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步骤4/8
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1勺蚝油
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步骤5/8
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3勺生抽
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步骤6/8
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1.5勺醋
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步骤7/8
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半勺0卡糖,搅拌
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最后一步
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一起放到杏鲍菇里搅拌,超好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-12
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