水果蔓越莓沙拉
非常开胃的一道水果沙拉，加入蔓越莓干，口感酸酸甜甜，吃起来层次感十足，饭前来一盘，既饱腹又营养。 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
16克
3克
58克
376
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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备好食材，水果按自己喜欢而调整；
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步骤2/6
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苹果洗净去皮，用盐水浸泡一下，防止表面氧化变色，再切成小块；
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步骤3/6
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香蕉去皮后切小块；
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步骤4/6
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将切好的水果放入沙拉碗中，再撒入蔓越莓干；
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步骤5/6
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挤上沙拉酱，拌匀后即可食用。
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最后一步
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成品图鉴赏
水果可以随意搭配，沙拉酱也可以选择自己喜欢的口味而调整
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-11
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