最适合懒人的五谷豆浆套餐，营养又快手
春日懒散，每天都不想起床，工作日的早餐，一个面包一杯豆浆，对我来说是最快捷和营养的一餐。
27克
23克
65克
573
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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食材里所列用料全部称量备用。
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步骤2/10
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红枣用剪刀煎碎去核，核桃仁掰碎粒与花生仁、大米和黄豆一起清洗干净。
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步骤3/10
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水箱里加满纯净水。
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步骤4/10
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洗净的食材加入机器。
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步骤5/10
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按照标识将盖子合严。接通电源，选择五谷浓浆模式，选定制作用量1200ml。
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步骤6/10
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按压中间'發'字，启动机器开始工作。用时36分钟。
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步骤7/10
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制作完毕，机器自动出浆到接浆杯。
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步骤8/10
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五谷豆浆搭配制作早餐，用新春的小葱炒鸡蛋，放入加热过后的面包中，非常方便，早餐完毕，机器自动清洗干净。
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步骤9/10
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非常好喝的一款五谷豆浆，建议大家试做。
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最后一步
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1. 九 ⻖日不用手洗豆浆机-豆福發，不但可以实现豆腐脑制
作，还可以实现早餐自由。
2.此配方为1200毫升的量，4人食用，人少可减量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-04-08
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