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1种食材就能做的【鸡腿卷】外焦里嫩,2根顶饱!的做法 点击查看大图

1种食材就能做的【鸡腿卷】外焦里嫩,2根顶饱!

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其实将这鸡腿卷唤作鸡肉肠也无妨,因为它的卖相与口感,都和肉肠有几分相似。 与肉肠不同的是,它是用纯鸡肉制作,毫无淀粉添加;也不是用肠衣“包”出来的,而是“卷”出来的。 制作中一滴油都不用放,靠鸡皮自带的油脂,原汁原味更健康~
营养分析 查看详情

42克
55克
14克


650
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.鸡腿去骨后,如果肉一边厚一边薄可以用剪刀再修整一下,使整块肉看起来平整一些再开始制作,这样卷起来的大小会比较均匀 2.酱汁可以换成任意自己喜欢的口味:黑椒酱、香辣酱、蒜香酱等等
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2022-04-06

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