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炝拌西兰花木耳

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小小庆回国

西兰花和木耳都有很高的营养价值，搭配在一起，美味营养多多。 参与活动: #菜谱有奖征集|带着美食出去浪#
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31克
8克
25克

360
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
西兰花 半个
、
生抽 2勺
、
干木耳 适量
、
醋 1勺
、
糖 1勺
、
盐 适量
、
鸡精 1小勺
、
花椒 10粒
、
食用油 适量
、
香油 1勺
、
葱 1节
、
蒜 4瓣
、
干辣椒 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-04-04

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