搅一搅压一压!这养生小零食烤出来也太香了吧~
每次分享零食,都是小朋友的最爱,今天给大家推荐一道适合大朋友的养生小零食——芝麻脆,准备了黑白芝麻两种口味,可以都试试选自己喜欢的。
209克
108克
180克
3126
千卡
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步骤1/7
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熟黑芝麻、核桃仁、红枣碎、蜂蜜、鸡蛋、低筋面粉拌匀。
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步骤2/7
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另取一碗,燕麦片、熟白芝麻、全蛋液、蜂蜜、玉米淀粉,倒入碗中拌匀。
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步骤3/7
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圆形模具沾水防粘。
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步骤4/7
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烤箱版:扣在铺硅油纸的烤盘上,舀入适量芝麻碎,勺子背面蘸清水,压平整。(没有模具可以用一次性纸杯剪一圈)
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步骤5/7
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放入预热好的烤箱,150度烤20分钟。(不同烤箱功率不同,多观察芝麻饼上色情况,调整烤制时间)
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步骤6/7
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光波炉版:用玻璃烤盘垫油纸放好芝麻脆,底板垫一个5厘米高的陶瓷盘,放入烤盘光波组合1(光波组合键按2下)烤8分钟,中途烤盘调换一下方向。
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最后一步
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以后大朋友和小朋友都有零食吃啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-04-01
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