盐焗鸡腿
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简简单单的菜,我家小的最爱!
营养分析
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12克
37克
19克
323
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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两个大鸡腿,两面划刀,放姜,料酒和小包的盐焗粉,腌制15分钟以上。然后放在高压锅里面,放点葱头!
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步骤2/3
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选择无水焗,盐焗鸡腿表面会有点咸,可以加少量的水,这样会带点汤也好吃。
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最后一步
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好吃又下饭的一道菜。非常简单易做!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-30
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