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网红空气炸食谱合集05|无油炸金针菇的做法

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网红空气炸食谱合集05|无油炸金针菇

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空气炸食谱频繁出现在社交网络甚至还上了好几次热搜，kaoker这次终于忍不住下手了！网上搜了一圈食谱，试了十几个之后，选择了六道可盐可甜的小食，低脂低油还巨简单！拍摄的同学都说还去什么烧烤店，在家就能香死自己！接下来六天的每一天，kaoker都会更新一个美味空气炸小食，记得关注哦！ Day 5 无油炸金针菇复杂程度：★ 翻车概率：★ 竟然吃出了炸酥肉的味道

营养分析查看详情

9克
17克
15克

205
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

无油炸金针菇

、

金针菇 150g

、

鸡蛋 1个

、

胡椒粉适量

、

玉米淀粉适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
1、金针菇洗净去掉根部，撕成扁平的一片，放入有胡椒粉的鸡蛋液中再裹上玉米淀粉。
步骤2/3 点击查看大图
2、放入烤箱，空气炸模式190° 10min，撒上胡椒粉。
最后一步点击查看大图
完成啦！

小贴士

金针菇不会撕也可以用刀切哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-03-27

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